loader image
January / 1月
22
2020
水曜日
アバター
g

a

人の事が気になってしまって、行動が起こせない 悪い予想が浮かんできて、行動に移せず、仮眠をとる そのまま休むわけでもなく横になり続け、限界と朝がきて本格的に休むが、だったらさっさとしとけばよかったという後悔 行かないといけないとわかっていて、行かない 行かないことでひどく後悔・自己嫌悪に陥る なにか出来なかったり諦めたりしたところで、そこですべてが終わるわけではない・終わってくれないのは分かるはずなので、そこから別の方法で精神をまともに返さないといけないのに、それが出来ていない 何度も繰り返していて情けない・恥ずかしい とにかく視野を広くし過ぎず、作業に集中、それに喜びを感じられるように調整したい ダメな存在でいい・馬鹿にされていい、むしろ馬鹿にされたほうが・嫌われたほうが心が楽になるだろうと感じる。昔働いていたところでは自虐を使ったコミュニケーションをとっていた。振り返ってそれは不健康だったり、自分を傷つけるものになると思ったが、自分には合っている方法なのかもしれない。

2020年1月22日 水曜日 | g

メッセージを送る

account_circle
email
mode_edit

これまでの日々

新規登録は無料です