初めて精神科に行った話

「鬱ですね」

精神科の人から私に対して発せられた言葉。

厳密には、「気分が沈み始めたのが最近で、期間が短いので確定は出来ませんが、今鬱症状が出ています」と言われた。

仕事に行きたくなくて朝起きれなくて休む。仕事も集中出来ない。何をしても楽しくない。人と飲んだり、一人でいても、前から好きだったカラオケに行っても楽しくなかった。

最近色んなことを始めたけど、何をしても楽しくなかった。

鬱なんじゃないかと思って、昨日初めて精神科に行ったけど、そりゃこんな症状出てるんだから鬱だよな。と思った。

若干救われた気がする。

原因は6年間付き合ってた彼女と別れ、仕事も転職したばかりなのにプレッシャーがかかる仕事だからだと思う。

むしろどうしたらこの症状が治るのか分からない。転職したら治るのか。一度ニートになって、ぼんやり過ごしたら治るのか。はたまた仕事に没頭したら治るのか。

彼女もどこかへ行き、転職したばかりで仕事も楽しくないし、貯金も彼女に貢いでいた為ほとんどない。

人生詰んでるんじゃないかと思いながら、今日も生きる。

もしかしたら明日は生きないかもしれないけど、糸が切れるまで今日も生きる。