毎日、30秒プランク×３セット。

間に１分おやすみをはさみやってます。信じてやってます。プランクだけやっても効くときいて。

そして、キラーバーナーも飲んでみようとおもいます。口コミあまりよくないから、わからないけど、きになって、注文しました。

プランクとキラーバーナーでどうだろう？

やってみます。

どうか効果でますように。