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January / 1月
21
2020
火曜日
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TOM

背中トレ

今日は残業して疲れたからトレは休むつもりだった。でもやってしまった、何となく…

相変わらず効いてない感。肩の痛みもあるから重量も上げられない、種目も増やせない、ジレンマ。やっぱチンニングやりたいなぁー

仕事は暇だ、明日何しよう。

2020年1月21日 火曜日 | TOM

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