朝

アボカド１個280kcal

キャンディチーズ2個 30kcal

昼

くるみそば400kcal

夜

キャベツと鳥のおまんじゅう鍋

2550ｋcal

アーモンド２０個

110kcal

洋梨半分70ｋｃal

1840kcal

カロリー計算めんどくさ。