「鬱ですね」精神科の人から私に対して発せられた言葉。厳密には、「気分が沈み始めたのが最近で、期間が短いので確定は出来ませんが、今鬱症状が出ています」と言われた。仕事に行きたくなくて朝起きれなくて休む。仕事も集中出来ない。何をしても楽しくない。人と飲んだり、一人でいても、前から好きだったカラオケに行っても楽しくなかった。最近色んなことを始めたけど、何をしても楽しくなかった。鬱なんじゃないかと思って、昨日初めて精神科に行ったけど、そりゃこんな症状出てるんだから鬱だよな。と思った。若干救われた気がする。原因は6年間付き合ってた彼女と別れ、仕事も転職したばかりなのにプレッシャーがかかる仕事だからだと思う。むしろどうしたらこの症状が治るのか分からない。転職したら治るのか。一度ニートになって、ぼんやり過…[ 続きを読む ]

10/11（木）に仕事を休んだ。体調が良くなかったわけではない。朝起きるのが辛く、立ち上がれなかったから休んだ。会社へは体調不良の為、お休みさせて頂きます。と連絡した。ほんとは体調は万全なのに。起き上がれない時点で、体調が万全かどうか定かではない。ただ、仕事に行きたくなかっただけ。仕事に行く気分ではなかっただけ。6年間付き合ってた彼女と別れたせいか分からないけど、精神的に疲れているのだろうか。その日、会社からの返信は無く、こちらも13:30まで寝ていた。12時間くらい寝た。次の日会社に出社してすぐ、社長から呼び出しされた。仕事を休んだのは今月2回目だったから呼び出された。社長から、最近体調悪そうだけど大丈夫？と聞かれた。体調が悪いわけではないけど、「最近きついですね。。」と答えた。仕事がきつ…[ 続きを読む ]

9/29（土）に別れた彼女が家に来た。私の家に置いてた荷物を取りに来たそう。家には服や漫画などの彼女の私物が置きっぱなし。とにかく私物が多かったので、全部は持ちきれず、小サイズのキャリーバックに小分けで持っていくそう。今の彼氏の家に持っていくみたい。たわいもない話をしたけど、話の内容はほとんど覚えておらず、唯一覚えているのが、今の彼氏との関係が順調ってことくらい。彼女が家を出る前に、喧嘩をした。喧嘩の原因なんて覚えてない。洗い物をするかしないか、何時に家を出るか出ないかくらいの喧嘩だった気がする。ただ、6年間付き合ってた私だから、許せない部分とか感情的になる部分で怒ってたんだと思う。仕方がないと思う。両親への挨拶を済ませ、結婚するかしないかまで話をしたけど、もう二度と喧嘩をしたくないから別れ…[ 続きを読む ]