呼吸が大事と言われたので、日常でも大切にしたい。
空気を吸って吐く、それだけなのにゆっくりする機会ってなかなかない。

人間関係に疲れたら、定期的に心のメンテナンスしたい。

もっと自分を大切にしよう。

一言では言い表せられないくらいめまぐるしく、よくわからないまま過ぎていったように感じます。

人は生きていればなんとかなるもんなんだなあ。

だから、来年はもっと時の流れに身を委ねてみたい。

何が起こるかわからない状況を楽しめるように。

考えることも大切だけど、その時、その一瞬を心から楽しめるように。

来年の課題は、我慢し過ぎないこと。あと声を張ること。