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ずっと、泊まってみたいな、って思ってた。健脚ハイジさんが一緒に行ってくれるって言うからお願いしちゃった。崩壊地や鎖やロープが多くてスリルだって言うし、人は少なそうだし・・・一人じゃ、何かあった時に怖いじゃない。

七倉温泉に夜明けについて、ここから船窪小屋へマップタイム６時間。勾配がゆるまない、歩きにくい尾根。ガンガン登ったら、標高差1400mを4時間弱！午前9時半に小屋に着いちゃった。

船窪小屋は 外にお茶まで持って来てくれるんだよ。 持って行った、ちび大福5つ 葡萄をおかあさんに渡す。しばらくおしゃべりして、さて、じゃお散歩にでも行きましょうか。ここは水場が遠くて怖い場所。すぐ近くの七倉岳へ行ってから、ハイジさんと水汲…

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図書室は本を置いてあるところ。それだけではなく、「どんな本を選んで」「どのように置く」か。そこには、子どもたちに関心を持ち、その子の成長を願いながら、ひとりひとりの本の架け橋を造ろうとする人が必要です。

どんな時代でも、どんな時代になっても、子どもの持つ力を信じて、少しでも健やかに伸ばせるように働き…

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パラアイスホッケーとは

氷上の格闘技とも呼ばれ、体当たりが認められている激しいスポーツ
パラアイスホッケーは下肢に障がい（ひざ下、両足切断、下半身麻痺、足首が動かせない機能障がい）を持つ人たちのために、「アイスホッケー」のルールを一部変更して行うスポーツです。障がいの程度は様々ですがプレーヤーは両足がない方が、あるよりも有利となっています。競技者は障がいレベルによって変わる持ち点制などはありません。

「スレ…

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でも行って良かった・・・
正直、昨年と同じプログラムだろう、もっと違うもの聞きたいなあ？とか思っていたのですが、
いえいえ、どういたしまして、益々成長と進化している様が見えてこちらも勉強になったし、
大変楽しませて貰いました。
彼を招聘し無料演奏会を企画した造船所はとても目が高いですね。
当日は超満員で隣にいらしたオバサマや回りの皆さんも彼の事は知らなかったと言いながら、
大変楽しんでいらした様でした。
これは行かなきゃ損でしたね。

さて、九州は私に…

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物理学も研究していて、雷の日に凧を揚げて雷が電気であることを明らかにした人です。この実験は危険なのでマネしないほうがいいですが（笑）避雷針などはフランクリンの発明です。

そのフランクリンは、政治家であり、物理学者であり、作家であり、さまざまな方面で活躍したのですが、晩年に書いた手紙に私たちの生き方でも、大いにヒントになることが記されています。

それをビデオにしました。

フランクリンの手紙

この中でフランク…

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今回は、どうしたら絶対の幸福になれるのかに非常に関係の深い、「仏教を聞く」ことにまつわる重要なご質問を頂きました。

その前に、前回の有無同然の話では、なぜ経済的自由を手にしても幸せになれないのかお分かり頂けましたでしょうか？

世界がもし１００人の村だったら、大学に行った人は１人パソコンを持っている人は２人だそうですが、日本人ならその気になればパソコンは買えると思います。

特にこのメルマガが読める方なら、パソコンかスマホをお持ちなのではないでしょうか。そんな世界でもトップ１～２％クラスに金持ちの日本人ですが、普段はそんな自覚がなく、なぜか結構お金が無かったり（笑）

何かしら苦しみ悩み、不安や心配を抱えているわけですよね。

たとえお金が有っても、お金で幸福は買えません。有…

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それは、普段はひと家族ごと招待する旅行を、５家族合同で行うというものです。この５家族は、住む場所もバラバラで直接の面識もありません。しかし、SNS上で同じ難病を持つ子どもの母親同士が知り合い、『KISEKI’s』というグループを作って日々支えあいながらディズニーランドに全員で集まることを願ってきた家族です。

今回のセミナーではKISEKI’sの、いつ容態が変わるかもわからない5人の子ども達とその家族が夢をかなえる奇跡のストーリーを、準備からずっと支えてきたア・ドリーム ア・デイ IN TOKYO の津田さんから伺います。

子どもたちの感謝の声をご紹介します。

「私は学校から帰ったら夕食づくりのお手伝いをします。今回、きれいなシステムキッチンになって、料理がとてもしやすくなりました。みんなが『お手伝いがよくできるね』『おいしいよ』と言ってくれるので嬉しいです。」
子どもは社会の未来です。

子どもへの投資は私たちの未来を明るくします。おかえり基金ではこれからも皆様の尊いご寄付を受けて子ども支援に邁進していきます。

シェルターに保護した方は約20名。夫やパートナーからのDVや、家族からの虐待で一時保護が必要だと判断した方にご案内しました。

「悪縁を断ち切るためのシェルターでもあり、家族や人との絆を修復するためのシェルターでもある」これがわたしたち、日本駆け込み寺の基本姿勢です。困難から逃げてきた方たちは疲れ果てています。

心と身体を休ませる場所と、今後の人生を考える時間が必要です。

子どもたちはたくさんのことを経験しながら少しずつ大人になっていきます。両親とぶつかったり、おやつを取り合ったり、兄弟喧嘩したり、晩御飯を一緒に作ったり、誕生日をお祝いしたり、泣いたり笑ったり。

家』は子どもたちの成長を育む場所です。なんらかの事情で家庭環境を失った子どもたちは、そういった「あたりまえの家」ではなく、児童養護施設で育てるのが今までの日本の「あたりまえ」でした。

多くの子どもたちは、家庭環境とは程遠い環境で日々を送っています。子どもの自主性を尊重し、基本的な生活習慣…

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スポーツ選手といえば、テレビや雑誌等で取り上げられ誰しもが憧れる存在である。それも限られたアスリートしかいない。ほとんどのアスリートはチーム競争やケガ等により早めの引退を余儀なくされる。

スポーツ選手の平均引退年齢は20代後半と言われている。その後の人生を60年近く生きなければなりません。

引退後のアスリートの一部は指導者やタレント活動などスポーツ経験を活かした仕事がありますが、多くのアスリートは大好きなスポーツを辞めて、まったく別の仕事をしています。別の仕事に就いても現役時代のやりきれない想いから定職に就けず転職を何度も繰り返す人も多くない。

年収格差

日本プロ野球選手の平均年収は3,712万円と言われています。この数字だけを見れば好きなことをやって約4,000万円をもら…

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（株）ビーイング　ホワイトドリーム所属。2008年より倉木麻衣さんの専属（キーボード担当）。日本武道館・幕張メッセ・埼玉スーパーアリーナ等、大型ライブサポート演奏をはじめ、全国、アジアLIVEツアー（台湾・韓国・香港・上海）で活動中。TBS特番（音楽の日）に、倉木麻衣さんのピアノで、出演。Mステーションなど、日本の大型音楽TV番組に多数演奏出演。

どう見てもゲイぽいんだけど・・・。
年齢が分からない・・・。

『SNOW-TWON』が、i tunes storeで、好評発売中です！。

『メジャーの新譜紹介欄で音楽評論家が高評価コメントピックアップ！』

しかし４０代を少し超えたあたりから、M字ラインの生え際が少しずつ薄くなってきて、さらに最近ほかの人にも指摘されるようになり、余計に気になるようになってしまいました。

もういい齢だから、そういった変化を少しずつ認めていったほうがいいとも思いましたが、なにか対策がないか調べてみました。

加齢に伴う薄毛の原因のほとんどは、男性ホルモンの影響によるものと最近わかってきているそうです。　男性ホルモン（テストステロン）から生成されてしまうDHTが抜け毛に関係しているのです。

これをプロペシア（フィナステリド）という薬でカットして、DHTの生成を防ぎ、薄毛の治療をするAGAというのが最近の薄毛治療の中心なって…

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自分はとういと、仕事はそこそこ頑張っているものの、４０超えた今でも独り身で、年々歳を重ね、ゲイとしての市場価値がどんどんさがりつつある現実に直面している。

他人と比べてもしょうがないとわかりつつも、自分の行く末を心配しないでいられる年代ではないのです。

僕よりさらに上の世代のゲイの方は、女性と結婚して生活している人も多いと聞いています。　僕の同年代のゲイは、結婚しないで一生を過ごすようになりそうな人が多いような気がします。　一体、数十年後どのような生活をしているのか、ロールモデルがなく、今のところ想像がつかないです。

同年代のゲイが逮捕されました。　それほど裕福ではない土地の子供たちを、食事…

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前向き無作為化比較試験22件を対象に、早漏に対する薬物介入の膣内射精潜時（IELT）改善効果をシステマティックレビューとメタ解析で検証。選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）、局所麻酔クリーム、トラマドール、ホスホジエステラーゼ5阻害薬による治療はプラセボに比べ有意に有効だったが、データが不均一で解析には不適だった。唯一解析が行えたSSRIのdapoxetine30mgおよび60mgでわずかだが統計学的に有意なIELT改善が見られた（平均差1.39分、P＜0.00001）。

さすがに、不快な症状がでてきては放っておくわけにはいきません。調べたところによると肌のお手入れは沢山あるようですが、大きく２つ気をつけるように言われているようです。

虫歯や歯周病を患っているなど、歯の健康状態には個人差があります。自分に合わない磨き方を続けると、かえって逆効果になる場合があります。

例えば、力を入れてゴシゴシ歯を磨いていると、歯ぐきを痛めて付ける恐れがあります。ゴシゴシ磨いていると汚れを落としている感じがある人もいるかも知れませんが、歯磨きは歯の本体（エナメル質）以外にも歯ぐきをマッサージするという役割もあります。ですので、むやみやたらに歯磨きをゴシゴシするとかえって歯に悪影響を与えているケースもあるわけです。

食後30分以内に歯磨きをすると、食べたもので歯の表面が柔らかくなっている…

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耳垢（耳くそ・耳あか）には、耳に侵入するちりやほこりなどを吸着して保湿する役割があります。その他、外耳と呼ばれる耳の外側や鼓膜を守る役割があります。そして、はじめから耳に備わっている自浄作用で耳の奥から耳の外へと徐々に耳垢は移動して最終的には剥がれて落ちていきます。ですので、無闇矢鱈に耳かきをする必要はないのです。

耳かきをしてしまうのはなぜ？

耳かきが癖になるのは、単に気持ち良いからという理由や耳がムズムズしてかゆい気がするという理由があります。耳がかゆい・耳がむず痒い原因は、耳かきをしすぎてしまって皮膚の表面が薄くなってオイル状態で、炎症を起こしているためです。つまり、耳かきをしなければ、耳の穴が痒くなることは…

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舞台にいると緊張もあって見回す勇気も起こらなかったので何も覚えてないのが残念！

初めてのオペラは「フィガロの結婚」の伯爵夫人をやりました。
ボケの私にとって歌詞を覚えるのが大変だったし、それにも増して発声の悪さで歌えるかどうか四苦八苦して辛かったなあ。

しかし尊敬するマエストロ・ガルディーニの演出でこの役が出来たのは本当に良かったです。

マエストロは真の芸術家であり真のイタリア人でした。

だからとんでもない事も色々あったけれど(笑)、私のイタリアオペラへの知識、声楽とはどうあるものか、という知識を得られたのはマエストロのお陰です。

このオペラは私にとって大きな第一歩でした。
オペラはつくづく楽しいものです。

部屋は高層階で、玄関をぬけると、広いリビングになっていて、部屋の窓からは新宿の夜景が一望できるようになっていた。　クラブミュージックが流れる中、３０代前後の若いマッチョ君たち５，６人がお洒落なアンダーウェア一丁で、肉体美を思う存分さらしている。

僕以外は顔なじみのようで、普通に近況の報告とかをしていた。僕は友人同士でのセックスなんてのは、これこそ恥ずかしくてできないので、みんなこれからお互いセックスすると思うと驚きを隠せなかった。

僕も簡単にシャワーを浴びて、さあパーティーの始まりです。

マンションの部屋は２つ寝室があって、そのうちの一つを開放していた。　部屋にはマットレスが一面に敷かれ…

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僕は発展場によく行っていたことはあったが、２人でしっぽりすることはあっても、３人以上の乱交、キャラリーの前でするなんてのは恥ずかしくて、いままでほぼ経験がなかった。

そもそも、そんなパーティーにおっさんが行っても相手にされなかったら惨劇だろうし、そんな閉鎖空間で限られた人数でどんなことが行われるかいささか不安でもあった。

誘ってくれた彼は、２４会館で自分のセックスをみて誘ってくれているので、どこかよいところがあったと思ってくれたのだろうし、僕も北陸出張から帰ってきてから気分があまりすぐ…

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20年以上前に初めて行った時には、バンコク市内に他のサウナはなく、老いも若きも、全世界から色々な人種が訪れていて、高級ホテルに負けない施設が、格安で利用できるということで、大変人気でした。

今もなお、建物自体も当時と比べてメンテナンスが行き届いていて変わりなく、バンコクの物価が上がる一方ですが、料金据え置きで利用することができます。　宿泊施設も整い、リゾートしても悪くないと思います。

しかし、現在は他のサウナも多くできたこともあり、アジア人の若い子たちは他のサウナに行くようになり、「Babylon」には高齢の白人とそれが好きなタイ人が集うようになりました。

ジムの施設もしっかりとして、プールもあり、その周りにはデッキチェアーもあり、…

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数年前に彼の父親が亡くなって、旅館の社長になり、沢山の従業員の生活を抱える重要な立場になったことや、嫁さんと結婚して一家の主となったり等、近況を話してくれた。　彼はガタイが大きくなっただけではなく、本当の意味で一回りも二回りも男として大きくなっていた。

その一方、彼の最近の悩みは、子供ができない、つまることろセックスがうまくいかないということだった。　そもそも彼は、うけのどMで、ノンケのタチ役なんていうのとは対極にあったからだ。　彼は跡継ぎも必要なこともあり、任務は急務であるようだった。

彼には最近僕もお世話にな…

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彼はそのお祭りに参加するとのことだったので、僕は高山に着くやいなや、それを見に行った。

お祭りはすでに始まっていて、祭屋台を男たちが運びながら街を練り歩いていた。　その中でも一際目立つガタイのよい彼を見つけることは難しくなかった。

久しぶりに見た彼は、ふんどし姿に法被をきていたが、その上からでも柔道で鍛えたバルキー体系がわかった。　彼も図体のでかい僕にすぐ気づいたようで、大きな屈託のない笑顔で大きく手を振ってくれた。

ここ数年僕が会うことを拒んでいたので、少々気まずい気持ちもあったが、彼の笑顔をみて彼と再会するために高山に来てよかったと思った。

お祭りを見終わった後、今日は彼の旅館に宿泊することになっていたので、彼はお祭りか…

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