日々 | g | アクティビティ https://hi-bi.net/member/gsno/activity/ g についてのアクティビティフィード。 Tue, 25 Aug 2026 02:38:57 +0900 https://buddypress.org/?v= ja 30 hourly 2 8a512e13d3909dc2be1155edb5017b75 g が更新を投稿: 大事なものから逃げて、迷惑をかけ続けている 連絡もできない 放り投げっぱなしで、問題も深刻に感じられない 当然、心が落ち着く時がない https://hi-bi.net/stream/p/24281/ Thu, 28 Jan 2021 09:16:13 +0900 大事なものから逃げて、迷惑をかけ続けている

連絡もできない

放り投げっぱなしで、問題も深刻に感じられない

当然、心が落ち着く時がない

]]> 0 45921900aa974d0277d450061259f21e g が更新を投稿: 辛い　何も考えたくない　消えたい　全部無かったことにしてほしい　迷惑をかけて、傷つけて傷つけられると言うことを覚悟しないと生 […] https://hi-bi.net/stream/p/24280/ Fri, 08 Jan 2021 06:37:20 +0900 辛い　何も考えたくない　消えたい　全部無かったことにしてほしい　迷惑をかけて、傷つけて傷つけられると言うことを覚悟しないと生きていけない　それができないならもう今ここでやめる　しぬしかない

]]> 0 e28ceeefbc6da650ced86794f589bc6f g が更新を投稿: ひとに認識されたくない　誰ともなんの利害もない関係のない状態になりたい　些細な関係なのにくるしみがうまれる https://hi-bi.net/stream/p/24278/ Tue, 05 Jan 2021 04:38:25 +0900 ひとに認識されたくない　誰ともなんの利害もない関係のない状態になりたい　些細な関係なのにくるしみがうまれる

]]> 0 b84924614644d38eae4190f6b373b5cf g が更新を投稿: 辛い　行きたくない　喋りたくない　人と関係したくない　人と関係が続くなんて考えられない　何も考えたくない https://hi-bi.net/stream/p/24277/ Tue, 05 Jan 2021 01:52:52 +0900 辛い　行きたくない　喋りたくない　人と関係したくない　人と関係が続くなんて考えられない　何も考えたくない

]]> 0 6af4f3ea028e054cbf6d466124c79e5a g が更新を投稿: またいけなくなった　これで3日登校していない　登校だけでもして、「やるべきことはやった」と思えないといけない　つまり最低限の […] https://hi-bi.net/stream/p/24274/ Fri, 04 Dec 2020 08:20:41 +0900 またいけなくなった　これで3日登校していない　登校だけでもして、「やるべきことはやった」と思えないといけない　つまり最低限のことをやるだけでよかった　なのにできなかった

]]> 0 7758e14ad9687b1765554e0fa8ecffd6 g が更新を投稿: 辛い 人の中に入って行けない　死んでも同じだと思う　働いていくことに、これからに展望がない　相談できない　死にたい https://hi-bi.net/stream/p/24273/ Tue, 24 Nov 2020 17:41:08 +0900 辛い

人の中に入って行けない　死んでも同じだと思う　働いていくことに、これからに展望がない　相談できない　死にたい

]]> 0 0314b94f3c9dd3f734fee88ebaf9063a g が更新を投稿: 人間が嫌いという気持ちと、その人間にもなれずに情けない恥ずかしい申し訳ないという気持ちが両方あって、辛い 精神がいい場所に落 […] https://hi-bi.net/stream/p/24257/ Thu, 02 Jul 2020 15:28:55 +0900 人間が嫌いという気持ちと、その人間にもなれずに情けない恥ずかしい申し訳ないという気持ちが両方あって、辛い

精神がいい場所に落ち着く時があってそこをめざしたい

]]> 0 916f2f4dce3cdea845ae875e10d8843e g が更新を投稿: コロナの影響を言い訳に歯科の検診に行かなかった　虫歯が多くできていて痛くなってきた　歯髄の治療まであり得てきて、辛くなってき […] https://hi-bi.net/stream/p/24255/ Sat, 27 Jun 2020 16:12:14 +0900 コロナの影響を言い訳に歯科の検診に行かなかった　虫歯が多くできていて痛くなってきた　歯髄の治療まであり得てきて、辛くなってきた　後悔しかできない

]]> 0 b5449e8640afe6fbc8f81f3e09debece g が更新を投稿: 人と関わるべきでない　今は嫌な記憶（自分が悪い）しか思い出せない　が、それでいいと思う　これ以上人に攻撃しないように思い出す […] https://hi-bi.net/stream/p/24254/ Fri, 26 Jun 2020 14:41:42 +0900 人と関わるべきでない　今は嫌な記憶（自分が悪い）しか思い出せない　が、それでいいと思う　これ以上人に攻撃しないように思い出す　消えたい　認識されたくない　居なかったことにしてほしい

]]> 0 2e7fab058d6865987864080b23182bc5 g が更新を投稿: あんち　反　また前に進む、行動を起こすためにはある部分をあきらめたり考え方を変えたりする必要がある？反省の記録は忘れずに https://hi-bi.net/stream/p/24245/ Mon, 18 May 2020 14:52:53 +0900 あんち　反　また前に進む、行動を起こすためにはある部分をあきらめたり考え方を変えたりする必要がある？反省の記録は忘れずに

]]> 0 27f9e848537c241a675e0be02f659a44 g が更新を投稿: 全部自分のせい、これは忘れてはいけないと思う https://hi-bi.net/stream/p/24244/ Mon, 18 May 2020 14:23:41 +0900 全部自分のせい、これは忘れてはいけないと思う

]]> 0 4fc29f9b442b70206dfd5beba6b7eb79 g が更新を投稿: やらなきゃいけない　眠い　めんどくさい　人生の採算を考えるともうすべてがだめに思える　膨大な時間を無駄にした　死んでもいい、 […] https://hi-bi.net/stream/p/24243/ Mon, 18 May 2020 14:10:32 +0900 やらなきゃいけない　眠い　めんどくさい　人生の採算を考えるともうすべてがだめに思える　膨大な時間を無駄にした　死んでもいい、死にたいとおもえたら楽　怒られる可能性がある人の社会の中に入っていける気がしない　怒られる職場に戻る悪夢　祖母も長くないと聞かされたのに薄く感じられる　現実感がない　否定の言葉は言い訳になってしまうので言うべきでない　自分が持っている矛盾に気づく　矛盾自体はあって当然だが気づく努力をしたい　ネタが使い捨ての時代に愛を　相手を勝たせることに注目

]]> 0 2354cab6d88c893d434b29e330559871 g が更新を投稿: 何も出来ていない　何もしたくない　出来る気がしない　昔あれだけ心が動いたのに今は全く関心がわかない　人間になれる気がしない https://hi-bi.net/stream/p/24231/ Fri, 17 Apr 2020 16:54:31 +0900 何も出来ていない　何もしたくない　出来る気がしない　昔あれだけ心が動いたのに今は全く関心がわかない　人間になれる気がしない

]]> 0 96f4e794d2845788d7ebcd01f1eb62c3 g が更新を投稿: 深夜の宅飲みで油断して声を大きくしてしまい、知人の隣人に注意された。本当に申し訳がない。言ってくれたことに感謝して、こんなこ […] https://hi-bi.net/stream/p/24215/ Mon, 16 Mar 2020 20:09:52 +0900 深夜の宅飲みで油断して声を大きくしてしまい、知人の隣人に注意された。本当に申し訳がない。言ってくれたことに感謝して、こんなことがないように反省する。

]]> 0 ddba9091af584416ffdfa72ad4bb1063 g が更新を投稿: mail,lineを確認するのが怖い　空いた時間をしっかり使いたい https://hi-bi.net/stream/p/24209/ Sun, 16 Feb 2020 13:17:43 +0900 mail,lineを確認するのが怖い　空いた時間をしっかり使いたい

]]> 0 b7670dde2684b639b9d31e4d310feddc g が更新を投稿: 気まずい、どう話したらいいかわからないという感情になかなか勝てない　捨てるものを決める：よく思われようとすること　ﾋの垢みん […] https://hi-bi.net/stream/p/24206/ Thu, 13 Feb 2020 05:25:05 +0900 気まずい、どう話したらいいかわからないという感情になかなか勝てない　捨てるものを決める：よく思われようとすること　ﾋの垢みんなで共有するみたいな遊びやっておけばよかったと思う後悔　やっておけばよかったと思わないようにやる、という指針

]]> 0 b6fff26dd38c534f0ec66b207b0981c2 g が更新を投稿: 人とたまに心を開いて会話しても後々恥じることが多い　好きなもの、思っていることを共有することは自分にとっては良いことだけではないと思っておく https://hi-bi.net/stream/p/24199/ Fri, 31 Jan 2020 17:35:06 +0900 人とたまに心を開いて会話しても後々恥じることが多い　好きなもの、思っていることを共有することは自分にとっては良いことだけではないと思っておく

]]> 0 3ad4f5fad6065417cdb1c45e054cfd13 g が更新を投稿: やるべきことを低いハードルでもとりあえずやって、精神がまともに返る。今度は、油断から遅刻したり、やるべきことやらなかったり、 […] https://hi-bi.net/stream/p/24196/ Fri, 24 Jan 2020 14:26:27 +0900 やるべきことを低いハードルでもとりあえずやって、精神がまともに返る。今度は、油断から遅刻したり、やるべきことやらなかったり、平和麻痺状態に目が行ったり、広い範囲を心配したり、成功したことによる「だったらもっと早くやっていればより成功できた」という種類の後悔が出てきたりする。もう一回心を落ち着けて、やるべきことを自分の手の届く範囲でやるようにする。自分の存在の小ささをもう一回確認する。

]]> 0 7f4ee73579d1b08bd61b11412fd0582c g が更新を投稿: 死んだ人に会って相談したい、昔を懐かしみたい　後悔の念が大きくなって苦しい　今まで何度も「今度こそ」という気持ち、悔しさで再 […] https://hi-bi.net/stream/p/24195/ Wed, 22 Jan 2020 16:53:31 +0900 死んだ人に会って相談したい、昔を懐かしみたい　後悔の念が大きくなって苦しい　今まで何度も「今度こそ」という気持ち、悔しさで再起してこれたが、ここ数年全くそう思えずだらだら流れるように生きている　しがみついて生きている感じ　熱くなって物事に取り組めるときは後悔を忘れられるし、思い出しても評価できるのでもう一度そうなりたい　予のときに完全に画面に向かえないようになって、kaのとき人間関係に躓いてそこから人とどう接していいかわからなくなった、分かっても怖くなった　3人4人程度の酒の友人がいるのが本当にありがたい　5年も何も残らないと思えるような過ごし方をしてきたことに後悔している、情けない　永遠に没頭できる作業に取り組んですべて忘れていたい　たまにそれに近い感覚になることがある、その時これでいいと…

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]]> 0 8a2254cfba26b48164582eec052f25ca g が更新を投稿: とにかく冷静に、別の道を使ったり心を整理したりして精神をまともに返す。悔いたりせず無心で作業するのがいいと思う https://hi-bi.net/stream/p/24193/ Wed, 22 Jan 2020 10:44:58 +0900 とにかく冷静に、別の道を使ったり心を整理したりして精神をまともに返す。悔いたりせず無心で作業するのがいいと思う

]]> 0 a287da03c7b56f2cf4eff01727b5812e g が更新を投稿: 自分の事だからきっと死ぬまで色んな、もしくは同じような悩みがずっとついてまわる。だから大きく扱うことはない。解決したところで […] https://hi-bi.net/stream/p/24192/ Wed, 22 Jan 2020 10:13:20 +0900 自分の事だからきっと死ぬまで色んな、もしくは同じような悩みがずっとついてまわる。だから大きく扱うことはない。解決したところで何にもならない。だから悩む必要もない。

]]> 0 8cede25b62bbcdb2d015d811cd029686 g が更新を投稿: 精神がまともな時、行動は捗って後々この時間を評価できる。何かの拍子にダメになって、ひどい状態になる。後々この時間の怠惰を後悔 […] https://hi-bi.net/stream/p/24191/ Wed, 22 Jan 2020 09:57:55 +0900 精神がまともな時、行動は捗って後々この時間を評価できる。何かの拍子にダメになって、ひどい状態になる。後々この時間の怠惰を後悔する。何かの拍子にダメになったら、そこですべてをあきらめている。諦めたところで全部終わってくれるわけじゃないので、どうにか立て直して、軌道修正して、心をまともに返さないといけない。最悪の気分から脱出しないといけない。その時、悔しく思って再起したり、逆に自分を許したり評価したりと方法は一つではないと思う。どんな方法にしても小さい（＝等身大の）自分を基準に考えるのが良いと思う。

人の目を気にする性質は賞賛についての期待も、失望に対する恐怖もどちらも現実の自分の状態にいい影響を与えないと思う。

]]> 0 7960426643b1554581dc4432107de52d g が更新を投稿: 悩みは人間関係についてか、自分自身の情けなさについてしかない。（いずれ金についても悩むとは思うものの）　今のところ人生の目的 […] https://hi-bi.net/stream/p/24190/ Wed, 22 Jan 2020 09:33:04 +0900 悩みは人間関係についてか、自分自身の情けなさについてしかない。（いずれ金についても悩むとは思うものの）　今のところ人生の目的は「最悪の気分にならないこと」　そのためにはやるべきことをとりあえずでいいのでやり、それに対しての自己評価・報酬を与えることが必要だと思っている。　そこに人の声や言動が気になる性質が入ってしまうと、いろいろなことに身構えて行動が起こせなくなる。自分は小さい存在なのだから、自分の持つ狭い領分の中で作業に集中すればいい/できないと、行動が制限される。　毎晩小さい自分の存在にしてはこんな成長があったとか、こういうことはできたとか、そういうものを確かめて生きていければいいと思う。

酷い時すがるのは死んだ母親、犬で、彼らに楽しい話を持っていければいいと思っている。死が怖くなる時も…

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]]> 0 d11363a8cd6eb995569d74d37afda994 g が更新を投稿: 人の事が気になってしまって、行動が起こせない　悪い予想が浮かんできて、行動に移せず、仮眠をとる　そのまま休むわけでもなく横に […] https://hi-bi.net/stream/p/24189/ Wed, 22 Jan 2020 09:26:25 +0900 人の事が気になってしまって、行動が起こせない　悪い予想が浮かんできて、行動に移せず、仮眠をとる　そのまま休むわけでもなく横になり続け、限界と朝がきて本格的に休むが、だったらさっさとしとけばよかったという後悔　行かないといけないとわかっていて、行かない　行かないことでひどく後悔・自己嫌悪に陥る　なにか出来なかったり諦めたりしたところで、そこですべてが終わるわけではない・終わってくれないのは分かるはずなので、そこから別の方法で精神をまともに返さないといけないのに、それが出来ていない　何度も繰り返していて情けない・恥ずかしい　とにかく視野を広くし過ぎず、作業に集中、それに喜びを感じられるように調整したい　ダメな存在でいい・馬鹿にされていい、むしろ馬鹿にされたほうが・嫌われたほうが心が楽になるだろう…

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]]> 0 8dbe4cbd2baa7a17e1804a22acc7e5a7 g が更新を投稿: 今日も人の中に入って行かなくてはならないということで、気が気じゃない また折れる日が来ると思う　問題がありすぎるし解決しても […] https://hi-bi.net/stream/p/23376/ Tue, 09 Apr 2019 03:02:41 +0900 今日も人の中に入って行かなくてはならないということで、気が気じゃない

また折れる日が来ると思う　問題がありすぎるし解決しても意味はないので、悩む必要はない

 

]]> 0 5185c92f4b7acddfe1247d978f7905f0 g が更新を投稿: ひとにイライラ、自分にイライラ、漠然とした不安をループしてる https://hi-bi.net/stream/p/23321/ Thu, 14 Feb 2019 15:56:57 +0900 ひとにイライラ、自分にイライラ、漠然とした不安をループしてる

]]> 0 ba8712afdd62936ec0b076bb4c0e46db g が更新を投稿: カウンセラーの先生と話して、久しぶりに泣いた 兄と久しぶりに電話して心が軽くなった。肯定してくれるだけで不安は軽くなる。でも […] https://hi-bi.net/stream/p/23304/ Tue, 29 Jan 2019 16:42:09 +0900 カウンセラーの先生と話して、久しぶりに泣いた

兄と久しぶりに電話して心が軽くなった。肯定してくれるだけで不安は軽くなる。でも自分で乗り越えなければいけない

]]> 0 b2dd65167240ab0af1f00f5ba1d616e1 g が更新を投稿: 死んだ母親に会いたい　土壇場になるととんでもなく寂しくなる 普段意識しない死が怖くなる https://hi-bi.net/stream/p/23301/ Mon, 28 Jan 2019 11:31:04 +0900 死んだ母親に会いたい　土壇場になるととんでもなく寂しくなる

普段意識しない死が怖くなる

]]> 0 c2c4250da6e05cdeea84b948a646a2e3 g が更新を投稿: 数年前から生きている感じがしない　死んだ人に会いたい https://hi-bi.net/stream/p/23196/ Sun, 28 Oct 2018 03:55:56 +0900 数年前から生きている感じがしない　死んだ人に会いたい

]]> 0 6412cbe453cbe0c32f5cf37d3e686a9c g が更新を投稿: やれることをやろう https://hi-bi.net/stream/p/23195/ Sat, 27 Oct 2018 17:43:31 +0900 やれることをやろう

]]> 0 469ac0c6f6c026924fc422e154bd6f4f g が更新を投稿: 休憩時間に気を付けよう https://hi-bi.net/stream/p/23193/ Sat, 27 Oct 2018 15:17:42 +0900 休憩時間に気を付けよう

]]> 0 d01e2cca46495a5c6bae34da8e1fd0ce g が更新を投稿: リアクションや振る舞いについてどうこう反省することはないのではと思えてきた。とにかく人に失礼のないようにコミュニケーションを […] https://hi-bi.net/stream/p/23192/ Sat, 27 Oct 2018 10:51:35 +0900 リアクションや振る舞いについてどうこう反省することはないのではと思えてきた。とにかく人に失礼のないようにコミュニケーションをとれば悪いものは残らないはず

]]> 0 122887feeb0d0f9e766fefa08dadb0a3 g が更新を投稿: 偉い人としゃべって、この季節とは思えん汗が出た･･･ https://hi-bi.net/stream/p/23190/ Fri, 26 Oct 2018 09:24:24 +0900 偉い人としゃべって、この季節とは思えん汗が出た･･･

]]> 0 781cf3407678c793397201d9c0f099cf g が更新を投稿: 今日は久々に電話に出た･･･ https://hi-bi.net/stream/p/23189/ Thu, 25 Oct 2018 08:41:46 +0900 今日は久々に電話に出た･･･

]]> 0 2a3e2d785f83330bbaead8c20516f8f3 g が更新を投稿: めんどくささが今一番の敵 https://hi-bi.net/stream/p/23188/ Thu, 25 Oct 2018 05:33:51 +0900 めんどくささが今一番の敵

]]> 0 693ec35ccdfbbce0c6788bb1c5a3d656 g が更新を投稿: 最近は自分の失敗を大目に見るようにしている。それだけでいいはずもないけど･･･ https://hi-bi.net/stream/p/23185/ Wed, 24 Oct 2018 13:19:17 +0900 最近は自分の失敗を大目に見るようにしている。それだけでいいはずもないけど･･･

]]> 0 bf53d203d05fc128a2741af7628b1ff8 g が更新を投稿: ひとと会う、喋ることに気持ちを持っていかれすぎて、本分が何かわからなくなってくる。いやこれは言い訳です https://hi-bi.net/stream/p/23167/ Sun, 14 Oct 2018 17:02:52 +0900 ひとと会う、喋ることに気持ちを持っていかれすぎて、本分が何かわからなくなってくる。いやこれは言い訳です

]]> 0 3655f276fa7df3cc23ff455a99af07cf g が更新を投稿: 教授とのメールに、混んでるバスに、目の前の課題にビクビク･･･ 済ませばぐったりです https://hi-bi.net/stream/p/23164/ Fri, 12 Oct 2018 07:16:57 +0900 教授とのメールに、混んでるバスに、目の前の課題にビクビク･･･

済ませばぐったりです

]]> 0 64e14daffae0e63f1e1dc0927ad9611b g が更新を投稿: 何かごまかしながら生きています。考えているのですが、それが何かはわかりません。早く気づいて解決したいです。 https://hi-bi.net/stream/p/23163/ Thu, 11 Oct 2018 18:57:44 +0900 何かごまかしながら生きています。考えているのですが、それが何かはわかりません。早く気づいて解決したいです。

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