日記を毎日書いて、あとで読み返す日記は書くことだけが心に良いわけではありません。毎日書き続けることと「読み返す」ことで気持ちの切り替えが上手になっていきます。１，日記を「書く」悩み事を日記につづるのは、人に話を聞いてもらうのと似た効果があります。自分の中でぐるぐると回ってもやもやしていた想いを書き綴ることで心がスッキリします。人に話せないような悩みも日記に綴ることで気持ちが落ち着きます。また、文章を書くには起きたことや悩みを頭の中で整理する必要があるため、自分に起きている事や起こったことを頭の中でゆっくりと整理することで考えをまとめたり捨てたりすることができるようになります。文章化する作業を通じて、客観的な視点で自分を振り返ることができるので自分の悩みや考えに対して肯定的な考えを取り戻すこと…[ 続きを読む ]

 いよいよ明日になりました。 腹をくくって就職するつもりが、就職案内所でお兄さんに「諦めるなら夢を追いきってからの方がいい」と背中を押されて掛け持ちのバイトを増やしつつ、漫画の夢を再度追いかけることになりました。漫画描きたいって気持ちがちゃんと戻ってきた。  ところで私が一番苦しんでいたであろう年末に予約してくれたレズビアン風俗、いよいよ明日になりました。前日になっても不思議と緊張してないのは、まだ心のどこかで他人事だからと思っているからだと思う。いいか、お前は明日綺麗なお姉さんに抱きしめてもらえるんだぞ。今まで妄想してきたキャラがじゃなくて、お前が抱きしめてもらえるんだぞ。 バイトの帰り道、自分がこのままこの世界からいなくなるような感覚にとらわれて、でも何故か怖くはなくて、今まで感じたこと…[ 続きを読む ]

家庭内の不満や、友だち・同僚などのちょっとしたトラブル、子育ての悩みなどからイライラやもやもやを溜め込んでいませんか？それはすべて日記を書くことで解消できるのです。単なる日記で？？と疑問に感じるかもしれませんが、日記はうつ病や神経症などの治療にも使われるほど、自分自身の前向きな心を育てて回復させたり、意識を高めたりすることにもっとも効果的なツールと言われています。毎日書き続けることで、マイナスの感情にいつまでもとらわれてしまうことなく、サッサと気持ちを切り替えて日々を送ることができるようになります。ダイエットしたいのについつい食べてしまう・・・スマホ依存症な気がしているけど、すぐにスマホを見てしまう・・など、なにかを断ちたい・生活を変えたいというときにも効果的です。暖かくなって来たこの頃、年…[ 続きを読む ]

ひょんなことから 別の業務で描いてた絵が ある商品のコンセプトモデルの柄に採用され フランスの国際展示会に展示されていたそうです。 おまけに代理店のパリっ子に その柄を気に入ってもらえたらしく A0サイズぐらいのポスターになっていました。 会場近辺の通路に５０枚くらい貼られていたそうです。 フランスプチデビューでした。 いろいろやってる会社でよかった。 棚から牡丹餅。 

六本木ヒルズ、東京ミッドタウン、表参道ヒルズ GRANTOKYO、新丸ビル、汐留シオサイト など都心の再開発が進んでいますが 「○○ヒルズ」「○○タウン」「○○サイト」などと来て… 今度は… http://sacas.net/ 日本全国の桜が見られるそうです。＃花見#気が早い・・

やっと冬が終わるね。暖かいだけだけど気持ちも少し暖かくなった感じ♪でも、汗ばむんだよね。

献血ルームにいって、献血してみました！（画像は借りました）前から気になっていた献血ルーム「Leaf」にいって初の献血をしてきました〜　ドキドキだったのですが、とても丁寧に対応してくださったのでスムーズにすることができました！本当にカフェのような雰囲気でびっくりしてしまいました…（今まで献血バスしか馴染みがなかったので）オニオンスープ（コンソメ？）があって、やった〜?となっていたのですが、ハーゲンダッツももらってしまいました（いいのかな〜??感謝！）また行く機会があるときにいってみようと思いました〜