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January / 1月
3
2018
水曜日
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遠藤聡

ダイエット0日目

去年より6kgくらい太ったから明日からダイエットします。

明日から朝一番にウエストを測ってカービーダンスをやる。

162cmしかないのに太ってたらやばいし、体重が60kg超えて膝も腰も痛い。

明日からコツコツと測定とした運動と食ったもんを適当に日記で書く。

ウエスト65cmになったらやめる。

ただの記録だし自己満になる。

2018年1月3日 水曜日 | 遠藤聡

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